毎日めちゃ暑いです。
特に、私は徒歩通勤なので余計にこたえます。距離にして片道約２km弱。
この季節でなければ、私はむしろ好んで徒歩通勤しているんです。今は基本的に事務職なので、どうしても運動不足になりがちで歩くのは貴重な運動になってます。
しかし、この酷暑の中歩いていくのはさすがにキツイですね。
できるだけ早めに家を出て、できるだけ汗をかかないように（無理ですが）小股でゆっくり歩いて、早めに到着して汗がひくのを待ちます。
「バスに乗りゃいいのに」と思われるでしょうが、わが社は短距離では交通費支給対象外なのです。
ケチなように思われるでしょうが、毎日となるとこれが馬鹿になりません。
とは言え、土砂降りだったりするとさすがに乗ることもありますがね。
何にせよ、一年で最もつらい時期です。でも、見方を変えると、最も体力を消費し汗をかくので、ミドルエイジ（中年）の最大の課題である運動不足を解消するには実は最適なのかもしれません。
しかし、同時に近年の酷暑は、ミドルエイジ（中年）にとって危険です。暑さだけでなく、この強烈な紫外線は私のか弱い皮膚にとって大敵なのです。
昔からアトピー体質の私は、夏場のキツイ直射日光にあたると、皮膚炎を起こしてしまいます。まぁ、しばらくすれば慣れて起こらなくなるのですがね。
この本来はミドルエイジ（中年）のかる～い運動習慣である徒歩通勤、の天敵である、熱と日光、これらを防ぐ最強のアイテムが身近にありました。
日傘サイコー
でもって、日光に関するもろもろをブツブツ言っていると、聞いていた娘が一言「日傘さしゃあエエやん」。
聞いた私は「はぁ、日傘？」って反応してしまいました。正直、まったく想像の外だったんですね。でも考えてみると、以前テレビで男性も日傘を使う人が増えてる的なことを聞いたことがあります。でもって楽天市場で調べてみると、たくさんあるじゃありませんか。すぐに適当なやつをポチりました。
ちなみに娘にも乗っかられて、ついでに買わされてしまいましたがね。ま、アイデア料です。
それからは、毎日ヘビーに使ってます。酷暑であることは変わりませんが、確かに体感温度が下がるし、何よりも直射日光と紫外線を防ぐことができます。おかげで随分と快適になりました。雨傘としても使えますしね。
でも正直なところ、少しばかり抵抗があったんです。しかし、商品が届いてみると結構クールで気に入りました。
ミドルエイジ（中年）男子がこれからの酷暑を乗り切るための必須アイテムだと思います。
皆さんも、もじもじせずに使ってみましょう！
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