生き方 身体の準備とメンテナンス
５０歳を超えて、身体に結構大きな影響が出ているな、と感じます。特に下半身、太ももの筋肉の落ち方がかなり目立ちます。下肢筋力は、高齢者の介護予防にとってとても重要で、日常生活動作やその他生活の質にも大きく関わります。ミドルエイジ（中年）以降...
生き方
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仏教 信心と自己暗示
私は宗教という存在というか風習・文化？というものにとても興味がありますが、自身が何か厚い信仰心があるかといえばそんなわけでもありません。とはいえ、専門的に勉強したことはありませんが、仏教とか東洋哲学的な思想とか文化が好きですし、また興味が...
生き方 イマドキの就活
今の大学生さんを見ていて、すごく大変だと思います。講義はオンラインで満足にキャンパスにも通えず、サークル活動とかも満足にできないでしょう。私は大学４年の娘がいますので、結構身近に感じます。今のご時世、就職活動も大変でしょう。私自身、会社で...
生き方 自然と田舎
私は自然が大好きです。時々行く、ひとり釣りや登山が心休まる貴重な時間となっています。どちらもあまり結果をがっつり求めず、ゆるゆるとマイペースでやるのが良いのです。やっぱり山や海、川の風景は良いですね。そこまで気分的な余裕がなかったのでまだ...
生き方 中高年男性の見た目について
見た目は重要
見た目・・・ルックスって個々人の人生に大きな影響を与えますよね。もちろん私も思春期の頃から自分の見た目にコンプレックスがありました。というか、まったくない人の方が少ないと思いますが。当時からモテるだのモテないだの、今風...
お酒 ビールと絵本
せめてビールで
酷暑が続いたと思ったら今度は大雨ですね・・・まだまだ、外食や外飲みのできない日々は続いてしまいそうです。これ、正直なところキツイですねぇ。定期的にお気に入りのショットバーでちびちび飲むことを人生の楽しみにしている私に...
生き方 ひとりお香を焚きながら
今、ひとり部屋を薄暗くして、静かな音楽を流しながらお香を焚いています。ちょっと良い香りのするお香で、とても落ち着きます。
ここのところ、ちょっと仕事が大変で・・・ってまぁ、そんなことはやめときましょう。
福祉業界
今日、...
哲学 世代を考える
私は正直に言いますと「団塊の世代」の人たちが苦手です。もちろん、「世代でひとくくりにするな！」という声があるのは分かっています。そりゃ、いつの時代もよい人もいればムカつく人もいる、当たり前ですよね。
でもあえて言わしてください・・・...
哲学 ５０代以上にこそ必要な視点
私、最近テレビを見なくなった代わりにYouTubeをいろいろと見るようになりました。ジャンルは、まぁメインは面白いものですね。「カジサック」や「堤下食堂」、他にはBGMチャンネルや最近は夜に素晴らしい声の「般若心経」を唱えてくれるチャンネ...
家族 結婚について
愛情にあふれた結婚生活、いいですねぇ。私は失敗してしまいましたが。でも、本当に相性が抜群でお互いを思いやり、夫婦のどちらかが苦しいときも助け合う、そんな関係性を持ち続けられるとしたら、それこそ本当の幸せだと思います。
究極的には、そ...